Uống nhân sâm khi nào là tốt nhất?

Từ ngàn đời nay nhân sâm đã được phong danh là một loại thần dược đứng đầu trong các vị thuốc đông y. Nó có thể điều trị được bách bệnh giúp cho người bệnh luôn khỏe mạnh, cơ thể cường tráng. Với sự tiến bộ của khoa học thì các tác dụng tốt của nhân sâm ngày càng được nghiên cứu và chứng minh. Tuy nhiên nếu chúng ta biết cách sử dụng nhân sâm đúng thời điểm thì mới có thể phát huy được hết những tác dụng của sản phẩm này.

Các tác dụng tuyệt vời của nhân sâm

+ Tăng cường sức khỏe:

Nhân sâm Hàn Quốc giúp người sử dụng tăng cường sức khỏe và hạn chế tình trạng mệt mỏi, lao lực. Sử dụng nhân sâm đều đặn có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, giúp phòng ngừa bệnh tật, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

+ Giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ

Dùng sâm tươi có thể làm giảm stress cho người làm việc văn phòng bận rộn, đồng thời giúp cải thiện trí nhớ cho người lớn tuổi.

+ Hỗ trợ điều trị tiểu đường: 

Những người dùng sâm củ trong thời gian ngắn sẽ giúp hạ đường huyết khá hiệu quả đặc biệt là khi dùng với Insulin sẽ giúp hạ đường huyết trong thời gian dài và giúp cho sức đề kháng của người bệnh tăng lên rõ ràng.

+ Tăng cường sinh lý:

Bên cạnh đông trùng hạ thảo thì nhân sâm cũng được coi như thần dược đối với phái mạnh vì công dụng của nó giúp kích thích tuyến thượng thận, giúp bổ thận tráng dương, hỗ trợ điều trị các chứng suy tinh, liệt dương, yếu sinh lý.

Uống nhân sâm khi nào là tốt nhất?

Mặc dù nhân sâm có những tác dụng vô cùng tuyệt vời nhưng nếu như sử dụng nhân sâm không đúng thời điểm thì những hiệu quả mà nó mang lại hoàn toàn bị đảo ngược.

Dùng nhân sâm đối với người già cần bồi bổ sức khỏe, nam giới bị yếu sinh lý, suy tinh hoặc người làm việc mệt mỏi căng thẳng lâu ngày, bệnh nhân điều trị kháng sinh mới ốm dậy.

Với bệnh nhân ung thư đang điều trị hoặc bệnh nhân mới phẫu thuật cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho sử dụng.

Đối với nhân sâm tươi, không nên dùng cho trẻ em dưới 14 tuổi, phụ nữ đang mang thai, người bị cao huyết áp, những người bị mắc bệnh dạ dày, ho lao phổi,… sẽ gây ra tác dụng không tốt.

Không nên sử dụng nhân sâm một cách tùy tiện mà uống sâm cũng phải có liều lượng thời điểm thích hợp:

• Nên dùng nhân sâm tươi 2 lần trong ngày vào buổi sáng và buổi trưa hoặc buổi chiều (trước 5h) để tăng cường sự tinh táo và hưng phấn đầu óc, đồng thời chống mệt mỏi và tăng cường sức khỏe.
• Không nên dùng sâm tươi vào buổi tối vì nó có tác dụng gây hưng phấn thần kinh, dễ gây ra trằn trọc, khó ngủ làm đầu óc khó chịu, căng thẳng.
• Nên uống, ăn sâm trước bữa ăn khoảng 15-20 phút để kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn và dễ hấp thu hơn, đặc biệt là sâm tẩm mật ong.
• Với các cặp vợ chồng muốn dùng sâm để tăng cường sinh lý, mỗi tối có thể uống 1 chén rượu sâm 30l sẽ có công dụng rất tốt.
• Bên cạnh đó có một lưu ý quan trọng là không nên dùng sâm cùng thời điểm hoặc gần với thời gian dùng kháng sinh đặc biệt là đối với bệnh nhân tiểu đường đang điều trị bằng kháng sinh. Nên uống cách 60-90 phút để tránh tình trạng đường huyết giảm đột ngột gây choáng váng, ngất.

Trên đây là những lời khuyên và chia sẻ của samnhapkhau.vn về thời điểm dùng nhân sâm. Mong rắng qua bài viết này các bạn đọc sẽ rút ra kinh nghiệm nên dùng nhân sâm tươi vào lúc nào thì tốt. Nếu có bất kì thắc mắc nào, các bạn có thể liên hệ đến hotline: 0934.199.389 để được tư vấn tận tình nhất!